A szellemi teljesítőképességünk is fejleszthető épp úgy mint az állóképességünk?
Azért, hogy jobban tudjunk teljesíteni gyakran sportolni kezdünk, futunk, edzőterembe megyünk. Hatására a teherbírásunk, állóképességünk hétről hétre erősödik, jobban érezzük magunkat. a változást sokszor ismerőseink is észreveszik, elismerik.
Mindezt más módszerekkel megtehetjük a szellemi teljesítőképességünkkel is.
Számos egyszerű, hétköznapi megoldással, és összetettebb, tudatos cselekvéssel.
Hatására javul a figyelmünk, stressztűrő képességünk anélkül, hogy ebben elfáradnánk. Hatását az élet minden területén érezzük. A munkában épp úgy ahogy családi életünk szervezésében is.
A legegyszerűbb technikáktól a legújabb technológiákig a Menedzseld az elméd! című könyvben olvashatunk.
A könyv itt megrendelhető http://www.menedzseldazelmed.hu/vasarlas
A neurofeedback tréningekre itt lehet jelentkezni http://www.menedzseldazelmed.hu/kapcsolat.